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用於間隔培訓的鍛煉計時器，TABATA，HIIT培訓和AMRAP倒計時。

Exercise Timer是全球用於間隔訓練，HIIT培訓，Tabata甚至瑜伽的高度可定制的間隔計時器。此鍛煉計時器比以往任何時候都更容易創建您的自定義鍛煉程序。將其用作AMRAP秒錶或木板計時器。 Exercise Timer是在線最好的間隔計時器！

複雜的鍛煉程序

自定義鍛煉以包括：

+熱身

+鍛煉

+小組練習

+間隔期

與大多數間隔培訓計時器不同，您可以在鍛煉程序中添加盡可能多的練習和間隔。例如，在鍛煉中，您可以添加10秒的休息時間，甚至可以添加10秒的休息時間 + 5秒間隔，以便您有足夠的時間為下一次鍛煉做準備。 Exercise Timer主要設計為TABATA計時器 / HIIT計時器，使您可以靈活地創建最複雜的HIIT TABATA鍛煉。

代表。練習 - 按下

在間隔訓練期間，您可能希望在10秒鐘內進行30個俯臥撑或50個跳躍千斤頂。借助代表功能，您可以花一些時間進行鍛煉，然後完成下一步。您的鍛煉可以混合次數和定時練習。

在線鍛煉創建者

如果您希望在桌面上創建鍛煉程序，則可以從我們的間隔計時器在線創建者中進行：https：//exercisetimer.net/createworkout

在您的智能手錶上

將HIIT訓練帶到一個新的水平，並在穿著操作系統智能手錶上使用練習計時器。 Exercise Timer將毫不費力地同步您的智能手錶，並使您可以直接從手腕跟踪鍛煉程序。

Exercise Timer最近與Casio合作，並針對Casio開發的高度耐用的Pro Trek Watch進行了優化。現在，它位於智能手錶上的特色應用程序中。

Exercise Timer的使用

* HIIT間隔訓練計時器

*秒錶emom（每分鐘每分鐘）鍛煉。

* AMRAP秒錶在一定時間內盡可能多地執行一組練習。

* CrossFit時鐘以跟踪您的CrossFit練習

*作為木板計時器

*健身房鍛煉跟踪器 - Exercise Timer保持您的鍛煉歷史

*作為7分鐘的鍛煉計時器

近期研究證明了間隔訓練是最有效的鍛煉方式。在今天的快節奏時間裡，Tabata和HIIT培訓是鍛煉的首選方法。立即下載此TABATA計時器，以通過智能鍛煉程序進行間隔培訓。 Exercise Timer充當AMRAP秒錶，CrossFit時鐘，HIIT間隔訓練計時器和EMOM計時器。您找不到更好的間隔計時器。

立即下載Exercise Timer並移動！

最新版本7.076中的新功能